Atuação Clínica:
Alguns dos temas trabalhados em meus atendimentos:

A ansiedade e o estresse fazem parte da vida, mas, em alguns momentos, podem ganhar intensidade e tornar o cotidiano mais difícil de lidar. O corpo e a mente passam a responder em alerta constante: sono agitado, cansaço, irritabilidade, preocupação excessiva.
Na terapia, criamos um espaço para compreender as origens desse estado de tensão e desenvolver estratégias que ajudem a recuperar o equilíbrio, a calma e o contato com o presente.

Há momentos em que tudo parece pesar: a energia diminui, os interesses perdem sentido e pensamentos de desvalor tornam-se mais presentes. Em outros, o humor oscila e o ritmo interno parece difícil de acompanhar.

No acompanhamento psicológico, ofereço um espaço de escuta e compreensão desses movimentos — um lugar para olhar com cuidado para o impacto que eles têm na sua relação consigo e com o mundo, especialmente quando surgem o isolamento, o retraimento ou a dificuldade de se conectar. 

Dificuldades no ambiente de trabalho, sensação de sobrecarga ou falta de propósito podem afetar a saúde emocional. Questões como esgotamento, burnout, insatisfação profissional e desafios nas relações de trabalho — como falhas de comunicação ou conflitos — muitas vezes impactam o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Na terapia, é possível compreender esses fatores, resgatar o sentido das suas escolhas e desenvolver estratégias para lidar com o estresse e recuperar o bem-estar. 

Às vezes, a mente parece não silenciar. Pensamentos se repetem, as críticas internas ganham força e as expectativas se voltam sempre para o pior cenário. Esses ciclos acabam gerando angústia e afastando você do que realmente sente.
Na clínica, ofereço um espaço para compreender o que esses pensamentos tentam comunicar, organizar ou proteger. Com cuidado e escuta, é possível construir uma relação mais gentil e possível com o próprio mundo interno.

Em muitos momentos, os vínculos que mais importam também podem se tornar fonte de dor. Relações marcadas por conflitos, distanciamento, cobranças ou dificuldades de comunicação podem gerar desgaste emocional e sentimentos de solidão, mesmo quando há afeto.

Na clínica, o espaço é dedicado a compreender esses movimentos — o que se repete, o que machuca e o que ainda busca se ajustar — favorecendo relações mais saudáveis, com o outro e consigo mesma(o).